Verhaltenstherapie – gemeinsam Veränderungen gestalten

Manchmal geraten wir im Leben an einen Punkt, an dem wir alleine nicht mehr weiterkommen. Psychotherapie kann dabei helfen, belastende Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster besser zu verstehen und neue Wege im Umgang mit Ihnen zu entwickeln.

Ich arbeite verhaltenstherapeutisch, einem wissenschaftlich anerkannten Psychotherapieverfahren, das von den Krankenkassen bezahlt wird. Dabei stehen Ihre individuellen Ziele, Ihre persönlichen Stärken und Ihre aktuelle Lebenssituation im Mittelpunkt. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die Ihnen helfen, Veränderungen Schritt für Schritt in Ihren Alltag zu integrieren.

Die ersten Gespräche dienen dem gegenseitigen Kennenlernen. Wir klären, welchen Themen Sie mitbringen, ob eine Psychotherapie sinnvoll ist und ob die Verhaltenstherapie zu Ihrem Anliegen passt. Eine Kurzzeittherapie umfasst bis zu 24 Therapieeinheiten, der Umfang einer Langzeittherapie kann bis zu 60 Einheiten betragen.

Ebenso wichtig ist die Frage, ob Sie sich eine vertrauensvolle Zusammenarbeit mit mir vorstellen können – denn eine gute therapeutische Beziehung ist die Grundlage für eine erfolgreiche Therapie.

Therapieangebote

Einzeltherapie für Erwachsene
Beziehungsberatung
Gruppentherapie

Kosten

Privatversicherte, Beihilfeberechtigte und Selbstzahler können die Behandlung in meiner Praxis in Anspruch nehmen. Die Abrechnung erfolgt nach der Gebührenordnung für Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten (GOP).

Gesetzlich Versicherte können sich ebenfalls gerne bei mir melden. Wir besprechen gemeinsam, welche Möglichkeiten einer Behandlung in Ihrem individuellen Fall bestehen.

Was Sie mitbringen

Eine erfolgreiche Therapie lebt von Ihrer Bereitschaft, sich auf den Prozess einzulassen, offen über Ihre Gedanken und Gefühle zu sprechen, neue Perspektiven zu entwickeln und Veränderungen Schritt für Schritt auszuprobieren.

Psychotherapie kann zeitweise auch herausfordernd sein. Belastende Gefühle oder Erinnerungen können vorübergehend stärker spürbar werden. Deshalb ist es wichtig, dass wir während der gesamten Behandlung offen über Ihre Erfahrungen und Fragen im Gespräch bleiben.